最近工作繁忙，常常忙到一天工作超過12個鐘頭，所以適當的紓解壓力，健康休閒就變的很重要；手談最近迷上了慢跑，但不是那種專業的馬拉松式的長跑，而是在住家附近的公園以最輕鬆休閒的方式慢跑運動，或走或跑，快走慢跑，讓身心在適當的運動下自然調和；心臟也可以跳動133下，持續30 or 60分鐘，之後再轉換成快走，而後慢走，調整呼吸，讓節奏開始慢下來，身體自然出汗排毒，回到家裡之後再洗個澡，全身舒暢，彷彿任督二脈暢通；人生暢意，不外如是。
接下來看一下國際股市，
道瓊工業指數:
回檔測試貫穿年線，灰熊揮巨掌，保守以對。
台灣加權指數:
空頭走勢，十年線灘頭堡攻防。
上個禮拜連市場表現最強的美股，上海指數都不敵灰熊的巨掌揮下，紛紛跌破重要均線；正如上個禮拜文章所說：「長空、中空、短線震盪是未來台股最可能的寫照。」
手談的12張0050空單短期投報率-0.23%(接續9000點的空單，整體投報率+11.2%)，從9000點空單部位直到現在，要在市場一片樂觀之際，反著趨勢，硬著頭皮開始空單佈局(雖然沒有適當的高點位進行主要部位的佈局)，請網友們不要低估這麼做所需要的膽量與勇氣...
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