常穿高跟鞋 健康問題跟著

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(中央社記者顏伶如波特蘭3日專電)美國「應用生理學期刊」報導,常穿高跟鞋的婦女面臨膝蓋、髖部、背部、肌腱留下永久傷害的風險,甚至年僅25歲的女性就會出現這些健康問題。

 

「應用生理學期刊」 (Journal of Applied Physiology)日前刊登芬蘭宇瓦斯古拉大學(University of Jyvaskyla)研究人員的最新報告指出,經常穿高跟鞋的婦女,步伐會變重,踏步的距離也變短,走起路來必須比穿平底鞋的人動用更多肌肉,高跟鞋對婦女健康可能造成永久傷害。

 

研究人員發現,為了保持平衡,穿高跟鞋時,整個身體重量會集中在前腳掌底部,走路時膝部、髖部必須往前挪,背部也要向前彎,形成不自然的人體姿勢。更嚴重的是,因為高跟鞋而產生的走路姿勢改變,就算以後不再穿高跟鞋,卻仍會繼續存在。穿高跟鞋所留下的健康傷害,甚至在年僅25歲的年輕女性身上就能看得到。

 

參與這項研究的宇瓦斯古拉大學研究人員克羅寧(Neil Cronin)指出,高跟鞋可能危害身體健康,或許這可以解釋為何穿高跟鞋的人經常會抱怨穿後不舒服,以及肌肉疲勞等問題。

 

資料來源:yahoo

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