今天我們不聊股票,來談談怎麼科學減重?

東尼STOCK

全球有19億人口體重過重, 而台灣人口中49.6%屬於體重過重, 而台灣十大死因中!有八項與體重過重有相關聯, 簡言之…..要改變這個窘境的唯一突破方式, 就是降低體重!相信很多人都會有這樣的想法。

全球有19億人口體重過重
而台灣人口中49.6%屬於體重過重
而台灣十大死因中!有八項與體重過重有相關聯
簡言之…..要改變這個窘境的唯一突破方式
就是降低體重!相信很多人都會有這樣的想法

所以我就默默的打開網購平台想要買一台體重機
發現原來體重機的價格差異也很大
有分成一般型的體重機價格不到一千塊就有
但也有專業型的體重機!價格卻是到上萬

那我的疑問就出來了
如果我買專業的體重機!
能不能對我體重的控制達到更好的效果呢?

 

仔細比較一般的體重機與專業的體重機
一般的體重機大部分都只有單純體重的測量
所以就是站上去量完體重完事

專業的體重機就不一樣
你可能手上還要握著一根杆子
然後站上去過個10-20
雖然久了一點但是可以獲得很詳細的數據
體脂肪率、內臟脂肪率….
更專業一點的還可看到左手肌肉與右手肌肉量的差異
可以說是應有盡有價格與功能的差異非常大!
 

你覺得哪一個真的可以幫助到你減重或是保持體態呢?

給大家十秒猜一下??

 

 

 

答案是:

減重和你買哪一台體重機完全沒差

因為重點在於熱量消耗增加、攝取熱量減少、還有保持細胞活性
簡言之就是『規律運動』『飲食控制』『充足睡眠』

你有沒有發現!
當你以為減重要從量體重開始
你思考的重點就已經偏離問題的核心了

 

 

其實我們做投資也是一樣: 大道至簡!

做投資要能賺錢的關鍵!
就是:選對股票增加獲利降低資金風險強化信心

很多投資人總是在研究繁雜的基本面與技術面
總是在想哪個技術分析加上哪個技術分析
勝率可以更高!獲利可以更可觀~
但殊不知其實這些根本不是重點

如果只是單純增加獲利!沒有控制風險~
就好像雖然你有在運動
可是你暴飲暴食一樣
體重不但沒有降下來還可以越來越重

同理!雖然你一直研究賺錢的技術~
可是卻沒控好風險!
總是在危機出現的時候大賠
久而久之!你就發現帳戶突然就空了~

所以我們要賺錢就不能只是單純的研究提高獲利
而是必須要均衡發展

 

以我們動態平衡的策略來說
用簡單的一條蛻變基準線!就能夠抓到妖股
而抓到妖股的比例比你研究數百種技術分析還要高
而且單位產值更高,因為一檔股票有100種財務數字
從本益比到負債比

從殖利率到利息保障倍數 !!
等你弄懂,也不保證一定獲利

但是我們動態平衡策略講求最少必要知識就夠了
其他時間拿來陪家人,過生活比較重要

但是不能只是單純追求飆股獲利
我們還要注重風險的控制
所以風險平價的方式幫助我們做好風控
每檔股票交易的最大風險就是總資金的1%
讓你進場的時候都不需要擔心會大賠

 

另外一方向我們注重數據的檢驗與相對的幸福感兩個面向

  1. 數字化才能標準化,標準化才能簡單化

數據檢驗就猶如最剛開始的量體重
控制體重就是要常常量體重
而且要把數據記錄下來長期觀察
所以我們有風險平價表格讓你把每次交易的結果都記錄下來
除此之外這些表格可以很簡單直觀地
讓你知道啥時買、買多少、啥時賣、賣多少
簡單輕鬆的可以快速上手

  1. 我們社團的核心在於相對的幸福感

不要求績效要世界第一,這樣的觀點只讓你每天都心情糟
我們只要求比大盤績效高就好
這表示你無需對自己吹毛求疵
因為小目標累積小信心
持續達到目標就能累加越來越多的信心
你對自己有信心!人生就會充滿幸福

 

其實減重與投資都有相似之處
關鍵不在於你體重計的好壞
而是你
有沒有每天去運動、控制飲食、維持良好睡眠

投資也是雷同
你有沒有採用正期望值的策略、使用風險平價控制風險
每天有紀律的把策略運行並且記錄下來

績效短時間沒效果很正常
但你知道持續一直做
你一定會獲得該有的期望值

 

如果你也想要
採用正期望值的交易策略
使用風險平價控制風險

有紀律的把策略運行並且記錄下來
歡迎加入我們動態平衡系統的大家庭
我們要每天進步1%
每一年我們都是厲害3倍的投資人

 

 

動態平衡系統社團介紹:https://www.wantgoo.com/club/47/promotion

本文內容僅供參考,無任何買賣建議,投資人應謹慎評估,風險自負。

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