期貨小咪:其實失眠的症狀都像滿多都有的樣子~
有些人會選擇用藥物治療~
不過剛剛小咪看到這篇新聞~覺得這新聞滿好的~跟大家轉貼分享~
正確的用藥的確很重要喔!! 大家要看看唷~
別讓夜晚被失眠綁架 5招正確用藥
優活健康網優活健康網 – 2013年12月15日 下午9:00（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）
失眠必須在醫師協助之下找出真正的原因，對症下藥，才能有效解決失眠的問題。
而建立正確使用安眠藥五大觀念，包括：
1.做身體的主人-從改善自己的習慣做起，包含：養成良好作息與睡眠習慣、不自行購買安眠藥、不重複就診要求醫師開立安眠藥。
2.清楚表達自己的身體狀況-就醫時跟醫生說明身體狀況，包含：失眠狀況、過去病史、工作性質、目前使用中之藥物、是否懷孕或哺乳可能影響睡眠的生活習慣等。
3.看清楚藥品標示-包括姓名、藥品名稱及外觀、藥品用法、適應症、注意事項、副作用或警語、使用天數、藥品保存方法與期限。
4.清楚用藥方法與時間-先了解藥物特性與服用時間，包括：服藥時間、劑量、天數、副作用、交互作用及勿轉售或轉讓、避免突然停藥、配合良好習慣、告知同住親友正在服用安眠藥。
5.與醫師、藥師做朋友-包括：紀錄諮詢電話作為健康諮詢之用、問醫師或藥師。
轉貼資料來源:http://tw.news.yahoo.com/別讓夜晚被失眠綁架-5招正確用藥-130000863.html
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