牙垢怎麼產生的?要怎麼清除?

幾乎每個人都很勤勞刷牙，怎麼還是得牙周病?，告訴各位喔，不是因為刷牙的方法錯誤
，而是因為清除牙垢的方式不夠確實。
牙齒的牙垢是因人本身有病，常口乾舌燥，所以分泌的口水不乾淨，有雜質，這個雜質滿
布於口腔四周，牙齒亦無法倖免，我們刷牙只清洗到的中上方，而最重要的牙根卻喜不到
或洗不乾淨，經年累月成為牙周結石，就是牙周病了，建議各位的兩手各兩隻手指都留指
甲，用指甲把牙根的牙垢清掉在刷牙最好不過。