幾乎每個人都很勤勞刷牙，怎麼還是得牙周病?，告訴各位喔，不是因為刷牙的方法錯誤
，而是因為清除牙垢的方式不夠確實。
牙齒的牙垢是因人本身有病，常口乾舌燥，所以分泌的口水不乾淨，有雜質，這個雜質滿
布於口腔四周，牙齒亦無法倖免，我們刷牙只清洗到的中上方，而最重要的牙根卻喜不到
或洗不乾淨，經年累月成為牙周結石，就是牙周病了，建議各位的兩手各兩隻手指都留指
甲，用指甲把牙根的牙垢清掉在刷牙最好不過。
，而是因為清除牙垢的方式不夠確實。
牙齒的牙垢是因人本身有病，常口乾舌燥，所以分泌的口水不乾淨，有雜質，這個雜質滿
布於口腔四周，牙齒亦無法倖免，我們刷牙只清洗到的中上方，而最重要的牙根卻喜不到
或洗不乾淨，經年累月成為牙周結石，就是牙周病了，建議各位的兩手各兩隻手指都留指
甲，用指甲把牙根的牙垢清掉在刷牙最好不過。
本文內容僅供參考，無任何買賣建議，投資人應謹慎評估，風險自負。
指甲上細菌很多也太髒了吧？我認為不太妥當喔！
<p>定期去洗牙是不錯的選擇!</p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0);" id="ctl00_service_TalkView1_gvTalk_ctl06_Subject1_Repeater1_ctl00_Reply1_lblText">參考看看啦+1</span></p>
聽過貝氏刷牙法嗎?
那是專門清洗牙根及牙齒和牙齦之間的牙菌斑(就是所謂的牙垢)的刷牙法
必須用頭小軟毛的牙刷 刷毛與牙齒成45度角
主要刷牙齒和牙齦交接的地方
別用指甲吧
感覺上頗辛苦的- -+...