感冒喉嚨痛來杯熱鹹檸檬茶

鹽巴消炎　檸檬修復呼吸道

坊間流傳的沙士加鹽能緩解喉嚨痛，或是以鹽水漱口等，是因為鹽巴具有消炎作用，喉嚨扁桃腺發炎或是感冒初期咽喉腫痛現象，都是因為發炎所致，而鹽巴有助於減緩發炎效果，因此喉嚨痛的時候可以試試以鹽水漱口數次。

泡杯檸檬茶加鹽巴也是不錯的方法，檸檬含有類黃酮，可修補呼吸道黏膜、清肺氣，清除細胞代謝所產生的毒素，而檸檬豐富的維生素B1、C等，也能對免疫力補強有幫助；再加上適量鹽份的消炎作用，對於紓緩喉嚨疼痛有良好效果。

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