英國肢體語言專家「菲普斯」研究發現，睡眠姿勢可透露一個人的性格特徵，甚至能判斷一個人當天承受壓力的程度。
英國《每日電訊報》報導，菲普斯的研究顯示，超過半數的英國成年人睡覺採取「嬰兒式」的姿勢，也就是側面蜷縮著身體。採取這種姿勢的人，代表此人在經過一整天的壓力後，試圖重新回到自己的「舒適區」。採取這種睡姿的人通常認真負責，生活有秩序，但容易陷入「想得太多」和不必要的擔心中。
第二種睡姿是「原木式」，也就是讓身體側臥成一直線，手臂放在身體兩側，約有三分之一的英國人喜歡這種姿勢。專家說，這種姿勢暗示這個人思維僵硬死板、固執，有時候對其他人很專橫。
另外有四分之一的人睡眠姿勢屬於「渴望式」，也就是側臥、兩腿伸直，兩手前伸。菲普斯稱，這種睡姿的人渴望從生活中獲得更多，當事不可為的時候，也能果斷放棄。
第四種睡姿是「趴式」，面朝下，手臂作投降狀、放在兩側，「菲普斯」說，喜歡這種睡姿的人，感覺自己無法控制所發生的事情，常因感覺前一天的事情未做完而醒來，導致第二天顯得焦慮。建議訂好步驟，成每件事，如此才會更有動力。
資料來源：yahoo
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