想要身體健康? 研究:不妨定居海邊

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【台灣醒報記者陳珮瑜綜合報導】海風徐徐,總令人備感舒適,英國科學家最新研究也發現,居住在濱海地區的人,其身體狀況會較居住內陸地區的人還要健康。研究員威勒博士表示,從數據中分析可得知,居住在濱海地區的確對健康能造成正面影響,不過,該數據並無法告知正面影響的原因。

 

歐洲環境和健康中心科學家比較分析了自2001年以來的英國人口普查數據,發現平均而言,居所越接近海邊的人,其身體狀況越健康。此外,調查中還發現,身體健康程度和居住在海邊的強連結狀態,在大多數的貧困社區裡最為強烈;也就是說,如果你是住在濱海的貧民區,身體狀態多半保持的不錯。

 

過去也有學者做過類似研究,結果也顯示,濱海環境的確有助於人們去除壓力,研究人員指出,當民眾心情因壓力而鬱悶時,在海邊漫步可紓解情緒;另外,輕柔的海浪聲也會使人如同置身音樂會,進而緩解焦躁的心情。

 

首席研究員威勒博士表示,民眾在海邊總能保有快樂時光,但過去都找不到充足的證據證明海邊和健康的直接關係。他強調,從數據中分析可得知,居住在濱海地區的確對健康能造成正面影響,不過,該數據並無法告知正面影響的原因。

 

威勒博士指出,他們將會進行更周詳的研究,查出海邊促成身體健康的直接原因;如果成功的話,政府便可以妥善利用濱海地區,藉此改善英國人民的健康狀況。

 

資料來源:yahoo

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