改變我後半輩子的一個習慣,越早開始越好

楚狂人

我每個月都會寫一個自我檢討報告,裡面分成四部分:

我自己(Me),家庭(Family),事業(Business),社會(Society)

然後會分別打分數,再回顧裡面特別增加我正能量的10%,負能量的10%,對未來規劃的擔心跟期待。

例如說,我給自己這個月打8分,帶給我正能量的是我能堅持每個禮拜都運動三次以上,睡眠品質也比較好,腰圍也變細了,帶給我負能量的是壓縮到看書的時間,看的書變少,所以要再想想怎麼有效利用時間。

我給我的家庭這個月打10分,正能量是每個週末都有帶兩個兒子出去戶外活動,哥哥的假性近視沒有繼續加深,......

這樣做有什麼好處?

1.強迫你回頭思考反省這個月什麼事做得好、做得不好,做好的下次複製,做不好下次調整;

2.把未來的擔心跟期待都寫出來,重新審視,看有沒有bug,能不能做到更好。

這是近年來很流行的「私人董事會」模式,你可以找幾個也想要持續成長,並且跟你沒有利益衝突的朋友一起run。

這個模式我覺得很有價值,即使你沒有找其他人一起run私董會,你自己檢討,也會很有收穫。

記得,要找跟你沒有利益相關的人,所以同事、同業都不適合。

本文內容僅供參考,無任何買賣建議,投資人應謹慎評估,風險自負。

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