過量咖啡傷胃每天限600c.c.

Ｑ：請問喝太多咖啡是否會傷胃？可以每天喝嗎？

Ａ：咖啡所含的咖啡因，的確會增加胃酸分泌，喝咖啡過多時，可能因胃酸分泌過多而傷胃。

咖啡可每天喝，但不宜喝太多，建議每天應以2杯為限，每杯約300c.c.，喝咖啡時間可上午1杯、下午1杯，傍晚5時後就不應再喝，因咖啡因易使交感神經興奮，出現心悸、血壓升高等症狀，若晚上喝咖啡，可能影響睡眠。

上腹悶痛就別喝

咖啡會增加胃酸分泌，喝咖啡時不應空腹，以防傷胃，有胃發炎、胃潰瘍或胃食道逆流者，疾病尚未治癒前切忌喝咖啡，以免病情惡化。
現在許多咖啡會加重咖啡因分量，若喝咖啡後上腹部悶痛、脹痛，就不應再喝，當悶痛、疼痛持續3天以上，應懷疑可能胃發炎、潰瘍，須就醫檢查。

諮詢專家：台安醫院胃腸肝膽科主治醫師葉惠中

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