犧牲睡眠才能成功?

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大家都知道,研究人員聲稱人們需要約8小時的睡眠時間才能正常工作。

 

但是,這可不是真實的情況。事實上,大約有1%~3%的人口,我們稱之為“不睡覺的優秀份子”,只要有短短幾個小時的睡眠就很開心了。

 

不管是否該稱他們為成功的幸運兒,或者是因為他們的工作壓力過大,才導致睡眠時間不足,我們已經列出了幾位成功人士,他們無法奉行每日睡足8小時的箴言,努力一路爬升到菁英層。

 

 

1. Marissa Mayer,雅虎Yahoo執行長

Mayer在谷歌任職時工作非常辛苦,也贏得了聲譽,每周多達130小時的工作時間,沒剩下多少時間睡覺。《衛報》報導說,她只需要4~6小時的睡眠時間。不過,她透過每四個月為期一周的旅遊來充電。

 

 

2. Jack Dorsey, 推特Twitter/數碼Square 創辦人

要帶領兩個傑出的高科技創業公司,讓他沒有太多休息時間。 2011年,Dorsey告訴Kara Swisher,他每天花8~10小時在數碼Square,每天再花另外8~10小時在推特Twitter。他一晚​​大約只有4~6小時睡覺,如果把交通時間考慮進去,可能睡得更少。

 

 

3. Donald Trump, 川普集團董事長

據《每日新聞》報導,川普將他的成就歸功於每天只有3~4小時睡覺,讓他在競爭中就先贏在起跑點。他似乎並不了解睡眠和成功如何並存,根據他在《每日新聞》的論述,一個每天睡12~14小時的人要怎麼和每天只睡3~4小時的人競爭?

 

 

4. Indra Nooyi, 百事公司董事長/執行長

根據《CNN Money》報導,自得到這份工作已來,Nooyi每天只睡不到4個小時,還榮獲《財富》評選世界傑出女執行長之一,她對長時間工作並不陌生,在耶魯大學攻讀學位時,曾在墓地輪班做接待員。

 

 

5. Tom Ford, GUCCI前設計總監

紐約大學輟學後,他努力在時裝設計中追求事業,很快就坐穩Gucci設計總監的位置。而在他的領導下,Gucci的品牌價值增加了90%。他不認為成功是來自於天賦,而是活力與幹勁。一想到Ford每天只睡3小時,想必競爭一定相當激烈。

 

 

6. Barack Obama, 美國總統

Michael Lewis最近的電影【浮華新世界Vanity Fair】演出了美國總統的日常時間表,他凌晨1點左右上床睡覺,大約早上7點起床,但也不總是每天都能睡到6小時。在白宮的總統助手們,必須決定突發危機是否需要隨時叫醒睡眠中的總統。

 

文章來源:businessinsider

圖片來源:businessinsider

本文內容僅供參考,無任何買賣建議,投資人應謹慎評估,風險自負。

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