平安 您好，我是書獃 ~
今天分享一些，算是老生常談，但也是我個人的經歷。從2022年中和老婆討論後，決定把所有身家all-in都壓在股市，一直到今年，剛滿4年。以下是我的一些小分享，
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👉長期投資是一場千錘百鍊的終身修煉，多頭: 累積資產; 空頭: 修正投組 + 淬鍊心智
多頭時，每個人都覺得自己能承受的高波動；但當爆跌時，才真正知道自己「真實靈魂」到底能承受多少。
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👉分享我的3項檢驗
1. 重新檢視負相關(防守)資產 - 我有配置20%美債和少量現金，a.可降低大跌時的資產波動度 b.大盤低檔時，可轉換成加碼的資金子彈。
2. 重新檢視「策略執行」的紀律 - 大跌時考驗的是心裡恐慌，策略能不能繼續按表操課，甚至在跌幅很深時還能淡定地執行加碼策略
3. 重新檢視「真實風險承受度 = 內心平靜」，利用真實股市大跌是去檢視內心焦慮程度.。如果大跌讓你晚上睡不好、反覆盯盤、那就說明資產波動已經超過了你能負荷的能力。即便它的數學期望值為正數，對你而言也不是長期能執行的下去。分享我之前做過程式交易3年多，就是有這樣的情形。後來我把它停下來了後，就發現焦慮感下降很多。焦慮感包含，擔心程式策略失效，人為干預程式的進場和出場，不斷調整參數，連假要不要手動平倉一些部位，要不要用選擇權避險…
👉結論: 當然我在7/16爆跌時，內心還是會因為績效大回檔而感到不舒服，但我一直告訴自己，把它看作是一場「按市場規律運行的潮起潮落」。這4年中，也有經歷過好多次的爆跌，練習慢慢地接受它(不對抗 + 不恐慌)。而在每一次的大跌後，我都會檢討(或寫下自己的感覺)，然後再調整成更適合自己(讓自己能睡得更好)的資產配置。
回想2022年緩跌，帳上最高賠-40幾萬，我一直盯盤，截圖。到2025年4月股災，帳上最高回檔近-90萬，我只敢小加碼2張正2。近期7/16爆跌，帳上回檔有超過百萬，我比起以前的我，淡定許多。
最後我想用網路上常看到的一句話: 菜就多練習。做不好，檢討修正就好; 沒必要，對自己過於苛責。
最後謝謝您花時間來閱讀，真心希望對您的操作及獲利有幫助~
"Joy Reading & Grow Rich"
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本文內容僅供參考，無任何買賣建議，投資人應謹慎評估，風險自負。
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