上個月和幾個團員去攀岩，因為太久沒接觸這項極限運動，體力有點不繼，無法完成第二道路線。不過這次的體驗，倒是讓我深深感受到Ｋ線在攻防過破中的箇中奧妙。
大部份的攀岩者都會用手的力量，以致往往攀到一半就由於乳酸堆積手軟無力。正確的方法手臂應該要往上「勾」住上方比較好抓的把手點，然後儘量用腳的力量找尋肚子附近的岩角支撐，等到支撐站穩後自然就可以再往上，如果你沒有先規劃好路線，卡在半途會一直消耗手的力量，因此一定要在某個穩固的腳踩的支撐點上先看好下一步動線，至少要找到下一個腳踏的岩角支撐方能再上。這跟我們盤前規劃上下支撐壓力有異曲同工之妙，若盤中沒有畫好這些防線很容易被盤勢影響(被牆壁上的把手點影響，浪費體力。)
此外某些「壓力」看起來很嚇人，但若支撐守住，一鼓作氣(好比大量紅Ｋ)往上攀住把手點，只要腳踏穩一個支撐，手部自然不需要出力，但是若奮力往上抓不住岩角(好比出大量卻關前受阻)，然後氣力用盡，自然往下就會連原本的支撐都站不穩，此時就會飄蕩在半空中，形成回測破續跌。
這項運動推薦給大家，說不定體驗一個下午後對於操作會有全新不同的感受喔!
本文內容僅供參考，無任何買賣建議，投資人應謹慎評估，風險自負。
