的我一償宿願。
緣起
釋迦牟尼佛在菩提樹下悟道， 在夜空下直指星星－ 奇哉，奇哉，一切眾生，個個具
有如來智慧德相，只因妄想執著，不能證得。。。 從此講經說法四十九年， 二千
多年前傳到中國來，佛法一直生生不息。 而禪宗自達摩東傳以來， 明心見性， 見
性成佛， 千百年來，為此遁道大有人在， 到底是什麽寶藏？我無法頓悟， 一直好
奇，想知道其中緣由為何，所以就決定不顧盤腿之痛與每天近十支香禪坐的煎熬，
入寶山不空手回，豁出去了！
中台禪寺
中台禪寺在禪七的安排， 極具用心， 千人活動， 井然有序， 一舉一動， 皆有其標
準程式SOP， 學員來自海內外（有現場口譯）， 昏為自發性參加， 其作業之精準，
連熟悉豐田式生產菅理的我,，都不禁為之讚歎。連喝水的碗擺放位置都是固定的,，
桌椅的儲放架也是標準化，定容定量定位的功夫勝過一般企業。二十年的建築，一
如新建，沒有任何一條電線違章外掛！
全程七天的禪修有近千人， 護七（後勤及服務）人員也都是自發性的，沒有強制性
募款或差別待遇， 沒有外面的一些斷章取義或誤解。 過去因有親友舉家出家， 或
是學校畢業高學歷出家，造成我曾有所懷疑。 這次讓我覺得中台是一個管理極為出
色， 師父們修行非常用功， 精研佛經， 保持佛教文物， 弘揚佛法的聖地！更了不
起的是中台把簡單的事物一致化，規矩自發化，佛法條理化科學化，值得企業學習。
禪坐
為斷念， 不得通訊，看報，讀書。每天04:00 起床， 22:30 上床，有三次一個半小
時的養息時間。規矩可是不輕鬆，每支香後要行香與跑香。
第一天為八關齋戒， 全程七天都不能用晚餐 (選齋戒者)， 持戒以定慧故也。 剛開
始頭腦昏沈， 幾天下來也就習慣了，反而有飽足感，過去我常過飽，除了學生時候，
幾乎不曾去學習少量適量的感覺。非時不食，過午不食的禪修持戒，我也可以適應
呀！只是貪念妄想左右了我的行為！
在前幾天中，妄想猶如巨浪侵襲，紛飛雜念飄來飄去，這才知道妄念在主導我們的
起心動念，必須以不同法門，如數息觀或心地法門等等去克服，戰勝妄想煩惱。行
亦禪，動亦禪，吃飯，工作，做人處事亦然。
七天全程禁語， 前面幾天很不習慣， 幾天下來， 居然有幾支香是忘卻了時空的存
在， 也不會雙腿僵硬發麻，但帥父告訴我們這都只是‘八觸’的現象。遝不是好香！
我不懂好香如何香，但我已經覺得很不可思議！
心得
首次的禪七經驗， 體認了持戒，定心，淨心，明心的禪修過程。 這是極度動心忍性
的功夫，不是消極的出世索居生活方式。這條道路並不比拿博士學位輕鬆。老和尚
告訴我們條條道路通中台， 中台就在我們心中， 他也說禪七巳傾褱相授， 從數息
觀到心地法門都已開門見山了！但是對凡夫俗子而言，談何容易！我連一支好香是
如何的甜美，都無法知道！ 但我相信那並非是出家人的專利，人人皆可達到的，只
是用功程度有差而已。
在與見護法師當面請益企業人能夠達到好香之捷徑，他回答説要從身口意多加修行，
除了勤於禪修，持戒，定心，淨心明心之外，無所他求，而且企業人因用心太多，
還要比一般人用上十倍功夫！不禁讓我體認到苦行的必要，空談或仰慕均無法得到，
難怪千百年來，得道者曲指可數呀！
最值得正視的是，好香確是禪修入門的分水嶺， 在未修得好香之前， 就像開車尚未
取得執照，要勤修六波羅蜜， 一步一腳印的踏入正途， 才是學佛的最基礎功課!
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