拜此所賜，蹲廁所的時間就帶著『從躺椅上操作：交易心理學』
目前閱讀到第十一章，還剩下三章
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幾個重點
1.操作紀錄
2.面對壓力
3.自己做出選擇
4.專注於操作，而不是獲利
5.不是等市場證明自己的看法，而是要自己主動去配合市場
【操作紀錄】
這點很多人都建議，我在過去也建議過
操作紀錄不單只是記錄進出點位，還要記下進出條件甚至是情緒狀況
書中提到一個說法
『當下會認為獲利繼續滾獲利是最重要的，所以搶進場，而且無法完全避免發生這種狀況』
這種〝怕太慢進場〞的心態，很多時後會主導進出場的依據
舉我自己來說，這次8384轉8485就隱約有這種情緒
雖然將支撐調至8500是形態觀察，但是獲利繼續滾獲利的想法也是有的
而這造成的結果就是容易面臨虧損，承受的壓力自然也大很多
經由省察操作紀錄，我們可以發現自己的狀況
才有辦法真正檢討改進
【面對壓力】
壓力不論是獲利或是虧損都會出現，甚至連不在場內都可能有壓力
獲利時怕變成虧損，想著是否要趕快獲利了結
虧損時則是面臨是否停損的壓力
不在場內則是怕錯過獲利的機會
怎樣算逃避呢？
出場訊號還沒到就擅自出場、怕錯過機會而搶進場、虧損就丟著不管
這些都是在逃避壓力
例子真的是隨處可見
舉昨天來說，操作紀錄明確的記下了我的焦躁
我透過公開的文章來提醒自己，要等訊號出來才動作
這是我面對壓力的方法之一
當然還有其他許多方法，例如看動畫或是做其他事情來轉移焦點
我克服壓力了嗎？其實沒有
但是我的確變得比較習慣面對壓力(哪怕只有一點點)
不面對就無法習慣，無法習慣自然難以克服
你很難要一個富二代去懂得勤儉，但是一個手頭拮据的人自然容易學會把錢花在刀口上
停損也是需要習慣的，像我就清楚知道自己還沒克服停損壓力
而這將成為我未來一個障礙(甚至現在)，我勢必要跨越這障礙才有機會成功
【自己做出選擇】
你可以聽取他人建議，但是不能接受他人指使
明牌、盤勢預測都可以參考，但是也僅止於參考
最後進出場的依據一定要是自己做出決定，而不是因為別人怎麼說就怎麼做
最大的好處在於『你可以從自己的經驗中學習』
不說失敗，是因為也會有成功的時候
分析成功時的情況也是很重要的，而且重要程度不亞於檢討賠錢的情況
如果你能夠一再重複獲利時的情況，自然就能減低虧損的發生次數
如果你是聽從他人指使而操作，我相信當你賠錢時永遠只會去怪指使你的人
你可能會拿『我當初就覺得怪怪的，早知道按照我自己的想法就...』當做理由安慰自己
但是真正要做到的其實是一開始就不該接受他人指使
只有自己親自做出決定，才能夠變成深刻的印象
【專注於操作】
進出是因為訊號依據，而不是因為夢想能賺多少錢
當然也要避免為操作而操作，要在有把握的時候才操作
理專很容易跟你說定期定額，十年、二十年後的獲利就多美多棒
可是他們不會告訴你，現在台股情況如何，是不是處於高點？
如果你眼中只看到十年、二十年後的夢，那真的會變成一場白日夢
紀律要求的是在進出場，而不是獲利
【自己主動配合市場】
見多了那種『早在O月X日就...』的文章
老實說那種文章很無聊，錯了不知幾百次才對一次，能證明什麼？
你可以預測市場，因為這是事前規劃必要的
但是不可以一心想著市場會配合你的猜測
而這也是很多剛踏入市場的人最容易碰到的問題
我自己也碰了一鼻子灰，就連到現在鼻頭都還可能白白的
例如以現在的台股來看
期貨30分K在8561有壓力，你猜測會突破所以進場做多
這沒有問題，因為開盤至今有許多資料顯示今天做多相對安全
但是跌破5MA出不出場？跌破早盤低點出不出場？
要避免陷入『一心想著一定會漲(跌)』的心理預期陷阱內』
該怎麼做，事先規劃好，一切按照規畫走
而不要催眠自己等下就如何、明天就會怎樣
我進入市場雖然才兩年不到，可是我可以清楚的告訴你
我還沒看到哪個預測大師有賺到大錢的
舉個例子，過去有個L開頭的大師
曾經貼過10倍OP的獲利對帳單，可是進場總金額2萬不到
獲利也不到20萬，因為只有少數幾筆是10倍
從該筆資料來看好像很厲害，至少有賺錢，還賺好幾倍
可是賠錢的呢？天知道是不是也賠了20萬了才賺到這次的10倍？
相較起來，玩股網有幾位會公開或是對社團公布持倉的前輩
獲利沒有10倍，甚至不到進場金額的2倍
但是穩定的獲利，清楚的進出狀況，2013年獲利都有破百萬
(別問我昰哪幾位，避免廣告嫌疑，多看多找一定不難發現)
從他們的文章來看，他們不會去做預測
就是按照訊號走，簡單清楚
我還滿喜歡看那種文章
因為不會有被催眠的感覺，又能激發自己去思考對方為何和自己想的不同？
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書中常常使用『內部觀察家』這個詞
代表的是用與現在不同的角度來看自己
在感受著自己的情緒動作時，也去分析造成自己這種情緒的原因是什麼
從不同的角度去看，有沒有改變一再重複行為的方法？
市場操作，最困難的就是保有平穩的情緒
特別是在面臨壓力的時候，會感到焦躁不安
書中告訴我的，也是我至今感觸最深的就是
『你沒辦法不緊張，但是你可以習慣壓力』
一旦習慣同樣的情況，自然更能掌控自己的情緒
成功的交易者，操作時對抗的是本身的人性
將不自然的資訊處理方式變得自然
本文內容僅供參考，無任何買賣建議，投資人應謹慎評估，風險自負。
