五一勞動節剛過， 有不少比例的人在工作職場上似乎總覺得一日捱過一日，每天總拖著身心俱疲的腳步離開工作職場。你也是屬於這族群嗎? 你的身心是否因工作而過度疲勞呢?
看看以下這則漫畫報告，或許你也有下列症狀。
附註: 這份調查報告重點如下:
1. 40%美國就業者認為工作壓力很大。 25%以上的人認為工作是生活中的第一大壓力源。35%認為工作壓力會導致家庭與個人身心失衡。66%認為壓力導致健康出了問題。
2. 職業婦女(媽媽)的壓力比爸爸的壓力大，比例為86% : 74%。
3. 職業壓力的根源，排行前三名為: 薪水低， 通勤壓力，不合理的工作要求
4. 如何去判斷一個人是否過勞產生壓力呢? 通常有下列症狀: 易怒 ， 記憶力減退，工作品質低落，容易疲倦， 容易生病，睡眠有問題
5. 除了上述症狀外，有些過勞症狀是比較不明顯的，如 頭痛， 心臟問題， 關節痛，心理疾病等
6. 一般人因應工作的過多壓力反應有三種: 1. 情緒激動過度忙碌，無法靜下來 2.懶洋洋， 要別人抽一下才會動一下 3. 表面平靜，但私底下卻不斷幹譙工作環境
文章來源: businessinsider
圖片來源: bonny.idv.tw
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