又是一天激烈廝殺的交易日，每一天，看著自己的帳戶跟著行情起伏，
回顧起一天的操作內容，除了買賣報告書與下單軟體上的紀錄，早已記不起自己到底買了什麼，又是為何賣出，
只是看著自己銀行帳戶上的數字逐步減少，只好上網找下一個老師或下一個號稱獲利極大的交易程式，
自己卻連最基本的交易日誌都不知該如何寫，只能照著程式訊號機械性的買進賣出，
這樣的操作方式當市場改變時，該如何自處。而這一切這還是在找到的老師有真材實料的狀況下，若是遇上沒良心的，那....也只能只能自求多福了
如果說世上有一種方式，能夠真正有效的提高交易勝率，那就是老老實實的寫交易日誌，
不用花大錢找老師，也不用安裝任何程式，只需要紙筆或免費的Google文件就可以開始。
只有忠實的寫下交易日記，才能記錄下自己的交易模式，也是讓自己成為更好交易人的不二法門，除了能夠協助自己記錄每次交易的型態外，也能在每次下筆時能更有系統的鍛鍊自己的思考邏輯，當寫這些交易日誌成為一種習慣，自己對於的思考方式將內化為重要的資產。
關於交易日誌的寫作方式雖說是因人而異，但原則是要區分客觀事實與自身感受，在這點我會比較推薦使用ORID技術來寫。
這套技術，要先基本上有四個部分，其中分別是
第一段 O：Objective
外在的客觀事實，如技術線圖、訊號指標甚至新聞報導
第二段 R：Reflective：
內在情緒反應，第一時間的情緒反應
第三段 I：Interpretive
腦中的思考詮釋，是對事實的反應也是對情緒的解讀
第四段 D：Decisional
執行的交易行為紀錄
ORID的這項技術主要來自引導技術，誕生之初眾說紛紜，但總體來說是參考了藝術賞析方法進一步修改而成，藉由重重解構區分出事實，情緒、解讀與行動，使提問能更加的集中深入，雖然這項技術比較常用來做團隊溝通，但也可以用在交易日記上的結構上，協助自己更明確了解自己的思考流程
其實，我相信每個入場的交易人多少都知道交易日誌的重要性，卻遲遲無法好好做的原因無他就是“文書作業繁重”，
若在大行情的當下，上一筆還沒寫完，就要寫下一筆了，甚至有可能會干擾交易節奏。
但這不應該是藉此不做書寫紀錄的理由，畢竟，大行情不是每天有，若是因為交易過快造成書寫不及的狀況時，
那麼回顧自已的交易成果就是最好的指標，若一再損失，是不是就代表交易過快反而是損失的來源呢？
當然，每個人的交易方式都不一樣，若真的適合高頻交易，那只紀錄比較重要的轉折點也是個折衷方法，但若發現自己的交易狀態持續下降，也誠心建議不要交易的太過頻繁，可以放慢速度慢慢地思考與紀錄每筆交易，在這時交易日記將能發揮更大的功用。
但若真的覺得寫交易紀錄太麻煩，或希望找到一個聖杯就搞定一切的話，建議還是投資基金或找合法代操會最為合適。
本文內容僅供參考，無任何買賣建議，投資人應謹慎評估，風險自負。
