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30歲之前,請逼自己成為這種人

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[摘要] 做人的最高境界是節制,而不是釋放。

知乎上有這樣一個問題: 

25歲,開始害怕30歲還碌碌無為,卻不知道如何前進,該怎麼辦? 

我們都害怕平庸,害怕墮落,害怕自己變成最討厭的那類油膩中年人。 

每天腆著啤酒肚,眼神渾濁,被歲月輕易磨平了棱角、澆涼了熱血。 

有人說:不要在你30歲時,做一個只會玩手機的胖子。 

30歲前,如果厭倦了平庸和無趣,請逼自己成為不一樣的人。

 


作家胡晴舫提到過這樣一件事: 

因為痛恨塞車,越來越多的有錢人喜歡搭乘地鐵。 

她認識一位香港地產大亨,搭地鐵搭出了心得來。 

他仔細計算過,車門打開時應該站在哪扇門前,坐哪節車廂。 

這樣當列車抵達他的目的地時,那節車廂的那扇門會正好對著方嚮往上的手扶梯。 

如此一來,他便能趕在其他乘客蜂擁而出之前率先奔上手扶梯,節省“起碼5秒鐘”。 

胡晴舫感嘆:“這個世上,有些人成功不是沒有道理的。” 

他們喜歡節省、利用一切碎片時間,來實現利益最大化,而不是讓時間白白流失。 

這讓我想起了演員韓雪。看綜藝《聲臨其境》,被她圈了粉。 

她給《海綿寶寶》配音,一口流利又標準的英語,讓現場所有人都驚艷不已。 

她給《頭腦特工隊》配音,一個人分飾八個角色,男聲女聲無縫銜接,每一種聲音都極具辨識度。 

她還上過TED演講的舞台,全程英語脫稿演講,氣場強大,思路清晰。 

而她學習英語,正是利用一切碎片時間。 

大概從三年前開始,為了學英文,她每天都會擠出2-4個小時。 

即使收工已經半夜,或者當天身體狀態不好,她都不會允許自己找藉口。 

印小天曾經在節目上說過:“別人休息時都是打遊戲、刷手機,只有韓雪一個人坐在那兒戴著耳機聽英語。” 

她刪掉了手機遊戲,戒掉不必要的網絡社交,把零碎的時間拼起來,總算湊夠學習所需的時間。 

她說,30歲的時候,我突然覺得學習的時間不夠。我要做一些什麼把時間都利用起來,讓自己去增值。 

30歲前,請逼自己成為一個珍惜時間的人。 

有這樣一個詞,叫“紅桃皇后定律”。 

它指的是:在這個國度,只有不停奔跑,才能讓你保持在原地。 

如果你要抵達另一個地方,你必須以雙倍於現在的速度奔跑。 

只有掌控好時間的人,才能掌控自己的人生。

 

 


去年,有個話題特別火,叫:香蕉和棗在一塊吃,到底有噁心。 

很多人出於好奇去嘗試了一下,據說看見了人生的走馬燈。 

而清華大學的一個理工男,居然對此做出了系統的研究: 

香蕉分為熟透的香蕉和半熟的香蕉,冬棗和紅棗,按照不同的蕉棗配比,應該怎麼吃。 

以及應該是先吃香蕉後吃棗,還是先吃棗後吃香蕉,還是兩個東西一塊吃。 

最後他得出結論:先吃熟香蕉,後吃冬棗,最後在蕉棗比為二比一的體積的時候,可以吃到一種死蒼蠅的味道。 

這名理工男叫畢導,今年參加了《奇葩大會》的演講,並獲得了97票,刷新了現場獲贊記錄。 

畢導真的是一個很有趣的人,他總是喜歡用理科生的思維去觀察世間的萬事萬物。 

他嫌刷牙麻煩,電動牙刷又太貴,就將手機綁在牙刷上震動刷牙。 

他不喜歡洗襪子,室友又不允許他將襪子丟進洗衣機,他就嘗試著自己造一隻自動洗襪機:從電風扇到打蛋器,再到地攤上買的發條玩具... ... 

他研究天冷了應該怎樣科學保暖,用各種方程去解,最後得出結論:秋衣外穿,才是最保暖的。 

有人問他:你搞這些亂七八糟的研究挺有意思,但究竟有什麼用呢? 

他說:“生活當中,有趣和好奇心是為了取悅自己,有意思和有用是為了取悅別人。

成年人的思維方式永遠趨向功利,他們只考慮利弊,而放棄了生活的趣味。 

而有趣的人,才能真正感受人生、享受生活。 

30歲前,請逼自己成為一個有趣的人。 

哈佛大學曾有一項研究發現:與攝入過多垃圾食品和含糖飲料一樣,【無趣的生活】會導致細胞損傷,加速人體老化,進而縮短壽命。 

變得有趣,其實並不難。

就像《其實你也可以很有趣》中所說: 

走出你的舒適區,去感受,去接觸奇蹟發生的地方。感受尷尬,感受嘲笑,感受冒險。 

接觸奇怪的事情或情境,接觸狂野的想法,接觸讓你哆嗦的事情,接觸奇怪的景色、全新的聲音。相信我,會很有意思的。

 

 


朋友圈裡有一個寶媽,從140斤減到了100斤左右。 

看著她在朋友圈裡po出的馬甲線和隱隱約約的腹肌,不禁對她的意志力肅然起敬。 

之前她剛生完小孩的時候,體重飆到了140斤。 

有一次和她去咖啡館,她端著兩杯拿鐵朝我走來,坐下的瞬間,我聽見“呲拉”一聲。 

她尷尬得漲紅了臉,我才發現她的牛仔褲大腿內側竟脫線裂開了。 

我連忙把外套脫下來讓她蓋上,她像是下定決心般地對我說:“不能再這樣下去了,我要減肥。” 

從那天起,她開始研究減肥食譜和健身方式,戒掉了高熱量的油炸食品。 

每天晚上9點雷打不動在家跳鄭多燕減肥操,就算是當天再忙也要擠出時間來運動。 

碰到聚餐的情況,她會盡可能地多吃些青菜,油膩的菜也會在開水里涮一下再吃。 

瘦下來的她,整個人都輕盈了許多,看上去也年輕了至少5歲。 

更重要的是,她比之前更加愛自己,不會再每天陷入自怨自艾的情緒中。 

就像羅斯福所說:“有了自律能力,沒有什麼事情是你做不到的。”

克制會讓慾望變得簡單,會讓自己更加專注地去生活,更加享受每一次身處其中的過程。 

30歲前,請逼自己成為一個自律的人。 

有多少人看到別人的減肥成果心生羨慕,卻無法控制自己伸向零食的手; 

想像別人一樣知識淵博、說話時引經據典,卻連看完一本名著的耐心都沒有; 

報了許多在線課程,卻總是被遊戲和娛樂新聞佔據了所有的空閒時間。 

當一個人缺乏自律的時候,他做的事情永遠受到即時誘惑的影響,永遠也不可能去做內心真正渴望的事情。 

陳道明曾經說過:“ 做人的最高意境是節制,而不是釋放。” 

只有自律,才能讓你活得更高級。

30歲前,請逼著自己成為更好的人。 

我希望你能見識到令你驚奇的事物,我希望你能體驗未曾有過的情感; 

我希望你能遇見一些想法不同的人,我希望你為自己的人生感到驕傲。 

我希望你活得充實、有趣又足夠自律。 

願你走出半生,歸來仍是少年。

轉至小椰子專欄



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