操作週期與節奏一直以來都是我強調的重點，每個人適合的週期與節奏都不同，以大部分人來說短單的週期比較適合，但是節奏快很多人跟不上（熟練度不夠）。換言之，大部分人主觀交易沒有抱長單的心理素質，包括我自己。我以ＮＢＡ單場比賽的四節計分為例。
這場勇士與拓荒者的比賽，整場賽事最終拓荒者勝出，但第二小節還有第三小節勇士勝出，以短單來說，就好比你要賭這四節分別由誰勝出，如果你單賭一邊，四節下來會兩敗兩勝，因此你必須學會判斷多空的技巧（判斷哪邊勝出），盡量讓四場全勝，勝率就會變得很重要，若你操作週期是長單，那判斷最終誰勝出就很重要，過程中這四小節誰勝誰負對你來說都無關緊要，即使四小節你選擇的球隊輸了三小節，只要最終總分勝出即可。以下我用這兩天的操作來舉例：
昨天週三結算，兩百多點的振幅，我來回多空做了幾次，在剛剛說的ＮＢＡ理論中，我等同在四個小節中去判斷這四小節分別是誰勝出（區間內操作多空），操作實況如下：
然今天的操作抓回測的關卡抓得不妥，所以多單被咬住，我便改變操作週期，以NBA整場賽事的週期當作今天的操作週期，無視四小節中多空兩方互有勝負的過程，大方向順著多方勢＋發球權忍住暫時帳面上虧損的多單，上午11:12盤中就規劃防守點還有目標價，直至剛剛獲利出場。真實盤中實戰教學如下：
如果今天這筆單，我沒有任何攻防進退的規劃，那我就是在凹單，但是若你清楚現在是誰發球，「勢」在哪邊？防守點在哪裡？出場點在哪裡？那你就是在抱單。
抱單與凹單的差別如上述。
所以我一直希望同學進來社團學習，就是要有一套攻防進退的依據，秉持這套邏輯去操作，這樣才能做到進退有據，也才能夠穩定獲利。
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