不生氣的口訣

劃線

下面這段文字是很久以前在網路上看到的,覺得非常有意思,便收藏起來,每次看了都會莞爾一笑,分享給大家。

下面這段文字是很久以前在網路上看到的,

覺得非常有意思,便收藏起來,

每次看了都會莞爾一笑,

分享給大家。

 

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當孩子惹你生氣的時候,請静下心來默唸:

親生的!親生的!親生的!

像我!像我!像我!

當夫妻吵架生氣的時候,請静下心來默唸:

我選的!我選的!我選的!

活該!活該!活該!

當朋友惹你生氣的時候,請静下心來默唸:

我交的!我交的!我交的!

眼瞎!眼瞎!眼瞎!

工作惹你生氣的時候,請静下心來默念:

有錢的!有錢的!有錢的!

忍耐!忍耐!忍耐!

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生活週遭許多高EQ的親友,

其實很多都是「自嘲」的高手,

因為當您可以開自己玩笑的時候,

代表您很隨和與真實,

比較不會有距離感,

自然旁人也樂於與您親近。

所以上面這段幽默的文字,

其實就是把生活上不順遂的負面情緒,

利用自我嘲諷把它轉為笑點,

轉個念頭或許氣就消了大半,

而且無形之中也可以訓練自己的EQ喔!

 

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